我们都知道宫寒的时候不能吃过于冰冷的食物，应该多喝一些暖宫行气的汤水或是茶类，这样才有利于调理病症，暖和身体，那么宫寒喝什么茶好呢?

　　喝玫瑰普洱茶调理宫寒。取玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。将普洱茶放入碗中，注入开水冲泡片刻，将第一泡水倒掉后，加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待放凉之后，加入蜂蜜调味即可。玫瑰味甘微苦，性温，有理气解郁，活血散瘀，调经止痛的功效，而普洱具有清热解毒，补中益气的功效，将玫瑰和普洱一起泡茶饮用，能纾解胸闷，抒发体内郁气，适宜宫寒的女性饮用。

　　喝红糖姜茶暖宫活血。取生姜6片左右，红糖适量。将姜片切成小段，放500毫升水，用大火烧开后，再用小火煮2分钟，放入红糖调味。红糖姜茶有暖宫活血的作用，长期饮用能让经血畅通，对于宫寒症状也有一定的调理作用。

　　喝葛根茉莉花茶补气补血。取茉莉花一大匙，葛根2钱，黄耆1.5钱，荷叶1钱，红豆泥一大匙，少量冰糖。将所有材料一同放入滤杯内，放入250cc热水，冲泡10分钟以后即可饮用。葛根有降血脂的功效，茉莉花能够帮助调理肠胃，让肠胃更通畅。宫寒的女性饮用能起到补气补血，消脂利水的作用。

　　喝玫瑰花茶活血调经。取玫瑰花12朵，冰糖1粒。将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可饮用。玫瑰花味甘微苦，有活血行气，调经止痛的功效，是宫寒女性可以多喝的花茶。

　　益丰大药房网上药店（www.yfdyf.com）商品齐全，网站为大家提供中西药品、保健品、减肥塑身用品、母婴用品、成人安全用品等多类优质产品。如需要购买，可自行下单，也可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-6887-111，益丰大药店网上药店让您享受全新购买体验，益丰大药房祝您健康！大药店网上药店让您享受全新购买体验，益丰大药房祝您健康！

　　文章来源：乐哈网著作权归作者所有