春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节快过去了，是时候让肠胃休息一下了，让小编告诉你如何调整饮食。养胃5大法则1、不渴也要喝水。在节日里，暴饮暴食、大鱼大肉加大了肠胃的负担，因此节后要为肠道洗澡。注意减少精制米...

       虽然最近天气依旧寒冷，但仍无法阻止春的脚步，春天带给我们的不仅万物复苏的美丽，同样很多疾病也喜欢在春天爆发出来 。在这个季节，关注家庭健康十分有必要！特别是家里有老人小孩的，更应该谨慎！　　常见“春病”　　呼吸道疾病　　春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期...

如果您晚上迟迟不能入睡，您会怎么做呢?是选择闭着眼睛一只一只的数羊，喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊.....,还是睁着眼睛一直熬到天亮，还是强迫自己入睡?其实小编认为这些方法都不是什么明智的选择，一旦您睡不着觉，您就会开始想各种奇怪的事情。失眠如同失恋一样，既让人伤心又让人伤身更让人伤...

临床上遇到很多家长因宝宝哭闹哄不好而就诊的，有的还是在夜间看急诊。外表看宝宝也没有什么问题，可就是哭闹不止？如果你是接诊医生，会考虑什么问题呢？给小孩看病确实很难的,中医有句话叫:宁看十男子,不看一妇人,宁看十妇人,不看一小儿。所以，请爱护儿科医生，珍惜你的儿科医生朋友。他们真的不容...

相信「病从口入」这句话，大家都不陌生。要是因为吃东西吃出了癌症，可不是我们想看到的。这也不难理解，为啥传说中「致癌食物」的名单越来越长了。隔夜茶、千滚水、咖啡等，都曾被冠上「致癌食物」的帽子。那么，到底哪些食物是「致癌食物」？是不是这些「致癌食物」一点儿都不能吃了？今天，就给大...

人的颈部上连头颅，下接躯体，支配着头部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说，颈椎病的发病率较高，同时还会导致其他一些疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等，严重影响着人们的正常工作与身心健康。那么我们应该如何避免这...

一、风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中...

小儿推拿治疗小儿推拿治疗是指通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。中医中药治疗当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，...

1、夜间抬高宝宝头部。2、多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。3、水蒸汽止咳法。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸...

关于宝宝咳嗽宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。一、咳嗽病因上呼吸道感染引发的咳嗽症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，...