腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。夏季是狐臭的高发时节，有腋臭也给日常生活带来不小的影响。在解决腋臭前，我们也要先了解其产生的原因。

1、遗传因素导致

狐臭属显性遗传疾病，遗传几率颇高，若父母双方均患有狐臭，子女遗传几率约为80%，若仅有一方患有狐臭，下一代遗传几率也高达50%，临床数据表明，约有75%以上狐臭患者因遗传致病。

2、不良生活习惯

过于油腻、刺激的饮食容易导致人体内分泌的失调，容易导致大汗腺分泌异常以及体表脂腺分泌过多，进而导致狐臭。 

其实最大的原因还是不良生活习惯，所以想要把狐臭连根拔起，可以用以下方法：
1、注重清洁

有狐臭的人要坚持每天洗澡，而且要淋浴，运动之后或出汗较多的时候要及时洗澡，通常情况下有狐臭的人出汗比正常人多，多洗澡可以减少细菌繁殖的根基，能有效缓解腋臭。

2、饮食清淡，忌刺激食物

体味比较重的话尽量少吃刺激性气味的食物，比如洋葱、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出，最好别吃这样的食物。

3、减少对于腋窝皮肤的刺激

长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。因此，不要经常拔腋毛。

4、可以选择对局部皮肤进行用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用，如乌洛托品溶液、桂花露等，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生。

5、穿宽松的内衣

夏季穿着紧身的衣服，导致汗液不易挥发，促使细菌滋生、分解，加重狐臭。