2、每天服用的量不能过多，一般每天在：1000-5000毫克；同事在用药时间不要服用大量的氨基酸，因为氨基酸可能会影响到左旋肉碱的吸收；

         3、平常要多做运动，特别是服用左旋肉碱茶多酚胶囊2-6小时后，减肥的效果会更加的明显；

         4、平时饮食多注意，尽量少吃一些含糖量过高的食品（甜的食品不能吃的过多）；以免影响左旋肉碱茶多酚胶囊的减脂效果；

        5、生活比较繁忙的朋友要注意了，左旋肉碱茶多酚胶囊不适合在睡前服用的，因为左旋肉碱会影响人的睡眠质量。（为了保证自己白天工作的精神，一定要引起注意了）

        6、服用左旋肉碱茶多酚胶囊期间，最好多喝水，这样有助于药效的发挥（体内脂肪减少的会更快）；

        7、一些特殊的生理时期，一定要注意慎重服用。

      关于服用左旋肉碱茶多酚胶囊需要注意的方面，小编就和大家聊这么多了，希望会对大家有所帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！