导读：在有些地方烧水壶用久了出现水垢，有人会说，这水质「太硬」，伤肾。那么硬水对身体不好么？

所谓"硬水"是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水。硬水并不对健康造成直接危害，但是会给生活带来好多麻烦，比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等。

我们常说的「硬水」，就是指钙、镁离子含量较高的水。其实这钙和镁都是人体必需的微量元素，而且多数人的摄入量都偏低。从这个意义上来说，硬度高的自来水，还能补充一部分矿物质。

不过，硬水的主要麻烦，在于会影响水的口感和使用性能。比如：硬度高的水煮饭，就不如硬度低的水好吃；硬度高的水一烧开就出现白色沉淀（水垢），也很影响食欲；同样的茶，用硬度高的水泡出来，味道也会差很多。

温馨提示：肾功能不好的人，确实要小心过硬的水。肾功能不好的人，无论喝什么水都要控制

关于“硬水对身体不好？”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来一定的帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！