导读：高血脂患者除了药物进行常规的治疗外，还可以通过改变进食的习惯来调节高血脂，那么高血脂患者应当如何食疗呢？

1.供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。

2.许多天然药物具有较好的降血脂作用。在日常膳食中可加入具有降脂作用的一些药物，如：山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。

朋友们：除了食疗(高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食)，万万不能忘记运动疗法啊!要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低.同时注意生活方式：不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态

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