秋冬季节上火是很常见的事情，稍不留意就出现上火现象，口舌干燥，口腔溃疡，一出现还长时间不好，恰好这段时间又在吃三七粉养生，上火是三七粉引起的吗？吃三七粉上火吗？

　　三七粉不上火。

　　疝三七性微温，正常食用是不会引起上火现象，目前三七有生吃和熟吃两种吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不会出现上火现象的，但是熟吃多配以其他肉类一起食用，这些食物可能会引起上火。

　　还有部分人生吃三七粉也会出现上火，其实这与三七粉没有明显的关系，主要是这雷人气血亏损较严重，自身肢体属于热性体质，体内由于气血虚弱，存在一定量的虚火，在食用性温的三七粉之后会表现出上火症状。

　　吃三七粉的注意事项：

　　1.三七粉性温，自身气血虚弱的人不适合食用三七粉，以免出现上火现象。

　　2.生活中很多食物都属于热性的，并且很多食物鱼油烹饪的方式不同其热性的强弱也不同，食用三七粉时不适合与热性的食物一起食用。

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