众所周知，女性怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，需要大量的铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。孕妇一旦出现缺铁、贫血，就会危害到自己和宝宝的身体健康。

人体铁营养的指标及缺乏标准，主要由血红素、血铁蛋白和铁蛋白饱和度三个数值来判断。但以上3个数值都需通过抽血来进行检测，孕妇一般不易得知，但当孕妇出现注意力不集中、面色苍白萎黄、易疲劳、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、皮肤易产生皱纹色斑或出现妊娠高血压综合症时，妈妈们就要注意了，这可能是身体缺铁的信号。

在我国，孕期三个月以上的孕妇缺铁率为66.27%，缺铁性贫血严重威胁母婴健康。所以，铁对孕产期人群尤为重要，需要备孕、孕期或产后妈妈多多关注。准妈妈们在选用补铁产品是也要注意，最好选用针对孕妇的补铁剂或是富含多种元素复合维生素片，如爱乐维复合维生素片，每片含12种维生素7种矿物质和微量元素，满足准妈妈们在孕期对各种元素的需求，是准妈妈们在孕期作为补充剂的选择之一。

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