汤臣倍健 蛋白质粉好吗？与其的食品组成成份是密不可分的。它的主要成分是蛋白质：乳清蛋白和大豆蛋白。当人体进食了这些蛋白质之后，通过消化分解为氨基酸，人体通过吸收利用氨基酸（当然也会直接吸收利用部分蛋白质）达到保健的效果。

        蛋白质是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。而氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称；生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。部分人体部分氨基酸是可以通过人体进行合成的。但是必需氨基酸是人体不能合成的，只能通过外界摄取。

        所以蛋白质的进补，能帮助伤口的愈合，减少伤疤痕迹的遗留；提供多种氨基酸，帮助机体制造新的组织；帮助孕妇和哺乳期妇女保证胎儿身体发育及新生婴幼儿的生长发育；帮助上班族缓解疲劳，提高工作效率；增强普通人群健身增肌、提高抵抗力、免疫力等等。

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