汤臣倍健蛋白质粉怎么用？有的朋友购买了汤臣倍健蛋白质粉把它当成奶粉一样的使用，早晚一杯。这样用好吗？下面我们跟分享一下我经验。

    汤臣倍健蛋白质粉，他不是奶粉。它的主要作用是增强人体的免疫力及对人体蛋白的增补作用。适用的人群有：身体弱，免疫力低，需要增强肌肉的人。

    如大病初愈的人，身体非常的虚弱，就需要服用这一保健品。有利于增加人体的免疫力，促进身体的恢复速度。还有就是有出现大的伤口的患者。在服用了它之后，除了可以增强人体的免疫力防止伤口被感染之外，更能促进伤口的愈合。最后一种就是需要增强肌肉的朋友，在剧烈的运动中会消耗大量的能量需要蛋白质的补充，来促进自己肌肉的快速生长。

    汤臣倍健蛋白质粉怎么用？下面我们来说说它的使用方法。汤臣倍健蛋白质粉里有80%以上是蛋白质。一般每天只需要10g，也就是一勺，当然根据不同的人群可以适当的增加食用量。如在炼肌肉，剧烈运动的朋友可以每天食用20g左右；还就是身体特别虚弱的人也可以适当加量，不过不能过多，过多的食用只会变成你的肥肉。它可以和牛奶、果汁、蔬菜等等食品一起使用。最好在晚上睡觉前使用，当然特殊情况酌情处理。

    汤臣倍健蛋白质粉怎么用？对于这个问题大家应该有了一定的了解了吧。希望上面讲得这些会对大家有所帮助。最后祝大家身体健康，生活愉快。